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体との対話note
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心理療法のフォーカシングをベースに体と対話をした時の備忘録。体の声を聴くと自分が自分の最高の味方になるんですよ。
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長沼美恵/Mie Naganuma
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#日記
【体との対話note】肩こりと向き合ったら、地球に守られている自分に出遭った
私は時々自分の身体と対話をします。 心理療法のフォーカシングを使うのですが、堅苦しいもの…
長沼美恵/Mie Naganuma
4年前
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