Good morning！

早起きは、よいですね。
午前9時半に一仕事終え帰宅。まだまだこれから１日が始まる感じがいい💛

模試同行

今日は、中３の次女の模試の日で、会場が少しわかりにくい場所だったので、同行（帰りはひとりで帰ってもらいます）。

朝７時発。朝起きたときはチョーしんどかったけれど、目が覚めてくると、大丈夫に。

受験生のみなさん、がんばってるなぁ。

いつもと違う行動からの気づき

週末に、平日の疲れを癒すためゆっくり寝るのもいいけれど、
金曜や土曜は早めに就寝し、休日早起きするのも贅沢で満足度が高まる過ごし方だと思う。

朝、外を歩きながら、なんだか幸せ～、と感じた。

さあ、今日１日これから何をしよう

留学先から一時帰国中の長女にどこへ行きたいかきいたら、「丸亀製麺に行きたい！」らしい。長女のリクエストにこたえる１日にしよう。

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昨日、約半年間学んでいた「ポジティブ心理学コーチング」の修了パーティに出席（ポジティブ心理学コーチの認定を受けた）。
ポジティブ心理学やコーチング的関わりが自然な環境に身を置くことで、あり方が穏やかに幸せに変化している気がする。

久しぶりに帰ってきた長女から、「ゆうちゃん（次女）が穏やかになった。コーチングした？」ってきかれた。

幸せって波及していくのだなぁ。

自分自身が幸せを感じ、その幸せを周りに広げていきたい。