9月19日 明大前 ぎりぎりのチャレンジ

いけるかいけないか分からないくらいの負荷をかけて、それがなんとかやり切れた時の達成感は、ほんとに素晴らしい！！！

元来運動が苦手で、身体の可動域もそこまで広くない私。

だから大抵のトレーニングは「まあまあ無理だろうな」と思っちゃう。

ピラティスでも、意外と自分ができることが増えていることに驚く。