糖質のトウくんのいる場所は、ココだ!
全人類の食の味方のボク。
昔っから、ボクが主食として食べられているよ。
どれだけボクが大事かがわかるでしょ?
ボクを見つけるのは、とってもかんたんだヨ。
白いものと甘いもの。
この2つにたくさんいるよ。
白いものは・・・
お米
パン類
めん類(うどん、そば、パスタなど)
イモ類(サツマイモ、ジャガイモなど)
甘いものはいっぱいあるよね~
砂糖、ハチミツ、お菓子
くだものにもボクがたくさんいるよ。
野菜では、ニンジンやゴボウ、玉ねぎとかにもいるよ。
「あまい!」って