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腰痛の原因は意外なところに?!


お腹を温める効果の高いよもぎ茶。

昨日から急に腰痛が来てせんねん灸をしてみたが、あまり効果なし。
痛みを紐解いていくと思い当たるのは脾の不調。(消化器の不調のこと)

冷えの症状は出ていたので、外からカイロ、内からはよもぎ茶で効果的に温めて、陳皮で気を巡らす。

よもぎ茶+陳皮


しばらくすると動けてる自分に、ふと気がついて自分で驚く(笑)ほんでちょっと笑う。やった。嬉しい。

脾〈消化の働き〉を冷やすと色んな不調が出やすくなります。年末の楽しいイベントを養生しながら乗り切りたい!


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