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【今日のごはん】どこかでやった相殺メシ

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少し遠出した後の辛さと言えば、体重計に乗ることの怖さ。

ブルブルと震える。

でも、案外大丈夫。な、気もする。

今日体重計を測ったら66.9kg。セーフ。

毎日、朝。なるべくうんちがでた後。一番痩せてる状態で体重を測る。これは健康診断システムだ。嘘がない。その体で一日始まるわけなので。

昨日は野菜を中心とした鍋を食べて、ちょっとでもお腹いっぱいになったら残した。それが出来るのがいい。少しでも詰め込むからお腹いっぱいになって太るから。明日食えばいい。

でも、66.9kgか。

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