僕が絶対にやるベンチプレスの補助種目3選【エブリベンチ34日目】 1 エブリベンチマン 2024年2月15日 18:30 エブリベンチ34日目の動画ベンチプレス135kg 8×5セット怪我しないために補助種目を取り入れると良いですよ #筋トレ #ベンチプレス #パワーリフティング #エブリベンチ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート