地球にやさしい暮らし方（Vol.127） ~食事の時間を大切に~

2022年12月8日 07:11

地球にやさしい暮らし方（Vol.127）
~食事の時間を大切に~

2022年11月12日（土）の Facebook LIVE です。

【今日のポイント】
①食事中はテレビを消しましょう
　↓↓↓
　しっかり噛めるように。
　味、香り、色を感じるために。
　五感を育むために。
②しっかり噛みましょう
　↓↓↓
　唾液をたくさん出すために。
　胃腸をいたわるために。

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