テンパったときに自分を忘れない方法 #396-835

テンパった時に自分を忘れない方法ということで
今回は情報提供させていただければと思います。

皆さんテンパりがちでしょうか。
あんまりテンパることはないでしょうか。
今回はそうした視点から情報提供させていただければと思います。

一般的には、過剰にストレスがかかった時、
という風に理解をしていただければ結構ですけれども、
そうした時に普段とは違う行動をとってしまわないでしょうか。

そして、その後激しく後悔をする。
こうしたことはできる限り避けたいですよね。
特に仕事の時はそうだと思います。ではどうすればいいのでしょうか。