20240513

5月13日。
8時間泣いていた。少し調子が悪いところに無理やりコンサータを入れたのが良くなかった。

本来の集中力があれば8時間ぶっ通しで泣いていられるのだとしたら、死を回避するためにADHDになっているのかもしれない。
どちらかと言えばASDの気質の方が強い。
過集中が特定の悩みに対する強い拘り、鬱･不安に向いてしまうと収拾がつかなくなる。絵を描くのが好きな子どもがいつまでも集中して手を動かすように、鬱ベースで生きている私は延々と鬱を続けてしまう。同じ悩みを頭の中で繰り返しては無限に涙を流している。
どうせ、全部どうにもならない。そのどうにもならないことを少しでも良い方向に向かわせようという気力が今は全く無い。かと言って、きっぱり諦める度胸も無い。人は自分の力ではどうしようもないことを少しずつ受け入れて生きていくようだが、そんなこと出来る気がしない。物事を正しく諦められた人達のほうが立派だと思う。やっぱり早く全部辞めたい。