高校で部活が終わり受験生となったわたしは体重がそれなりに増えていきましたが、元々筋肉質で代謝も高かったこともあり、そこまで太さは感じませんでした。 しかし高校卒業後、一人暮らしで自炊はほとんどしない、アルバイトはファーストフード店。 それはそれは太りました。 炭酸ドリンクをお茶代わりに飲んで、食事はほぼファーストフード。 身長１５４㎝ 体重55㎏ 久しぶりに実家に帰って地元の友達に会った時の反応は今でも忘れないくらい恥ずかしいものでした。 それからわたしは人生初めてのダイエ
高校生くらいから体型が気になり出し、極端に食事の量を減らしてバスケ部で動きまくったりしていたら、身体が悲鳴をあげ無性に食べたくなり暴飲暴食。リバウンド。 恥ずかしながらそんな生活を３７歳までしておりました。 ダイエットとリバウンドの繰り返し。 脳は覚えてしまったのです。食べる量を減らせば痩せると。暴飲暴食しても大丈夫だと。
