【HSP】HSS型であるがゆえの葛藤
アーティスト心理カウンセラー
山口美智代です♪
アーティスト活動を始めたのは
自分の意志なのに、
時々活動がつらいと
感じることはありませんか？
自分の好きなことを
やっているはずなのに
なぜなんだろう？
ただのわがままじゃないか。
私自身もそうやって自分を
責めてしまったことが
何度もありました。
その原因が、HSS型HSPという
HSPよりももっと特殊な気質でした。
HSS型とはHSPの中でも
刺激追求型と呼ばれ、
繊細な気質を持ちつつも
行動力があるため
周りに理解してもらうことが
難しいタイプです。
アクセルを踏みながら
ブレーキを踏んでいる
という矛盾を抱えているため
とても生きづらい気質です。
以前にもこの内容に触れているので
詳しくはこちらをご覧ください。
アーティスト活動をしていて
ライブやレコーディングしたい！
という熱は一気に湧くので、
即行動する力はあるのですが
そもそも繊細なので、
企画に行き詰ったり
集客に難儀したりすると
すぐにメンタルがやられてしまいます…
そんなわたしでもカウンセラーとして
勉強をしている今では
そういう自分を受け入れ、
うまく付き合っていくことが
できるようになりました。
今後も自分が体験してきたことを元に
HSS型HSPのアーティストさんが
長く楽しく活動を続けていくための
参考になるような記事を
アップしていこうと思っていますので
ぜひチェックしてみてください。
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