生きづらさを感じているアーティストさんにやってほしいチェックリスト
アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪
突然ですがあなたは自分らしくイキイキとした音楽活動ができていますか?
苦しさやつらさを感じていても、仕方なく活動していませんか?
自分のプライベートを犠牲にして活動を続けてしまっていませんか?
わたしも実は3年ほど前まで楽しい活動ができていませんでした。
活動初期はそんなことはなかったのですが、だんだん「周りに置いていかれないように」、「嫌われないように」と必死になって自分を犠牲にして活動を続けていて、毎日自分を責めては苦し