【コラム】呪文をかけて自分を縛り付けていませんか？
心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪
気づいたら、こんなことを口にしている、もしくは考えていませんか？
「自分は何をやってもダメな人間だ」
「自分は価値のない人間だ」
「自分には一生できない」
「あの子には絶対敵わない」などなど。
思い当たる言葉はありましたか？
これらはすべて自分を縛り付けてしまう、呪いの呪文のようなものです。
今日はその呪文を解く方法を一緒に考えていきましょう♪
先ほどの例のように自分に対してネガティブな言葉を使ってしまうと、不思議なことにそれが本
