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アーティストさん向け心のセルフケアレッスン

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アーティスト活動や音楽ライフをより充実させるための考え方や、悩みとの向き合い方、ストレス発散法などの記事をまとめています。
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2020年12月の記事一覧

【コラム】UVERworldの歌詞から学ぶ自己肯定・自分軸

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! 今日はUVERworldの歌詞から学ぶ自己肯定・…

【コラム】アーティスト、音楽業界が直面するメンタルヘルス問題〜現在の取り組みと、…

今日はこちらのトークセッションを見て勉強させていただきました! 音楽業界とメンタルヘルス…

【コラム】コウペンちゃんから学ぶ自己肯定の言葉

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今日は以前サブチャンネルでもご紹介した…