【公務員試験】専門科目の勉強法～心理系・記述式の勉強法～
私は心理系公務員をめざし2回受験し、2回とも筆記試験に合格しました。
ここでは、私が合格できた勉強法をお伝えします。
私が受けたのは、
■心理系公務員
■地方上級レベル
■記述式
でした。
私もそうでしたが、心理系公務員（記述式）を受ける人は、ここで困ったのではないでしょうか？
ズバリ、独学では勉強法も、テキストも、最新の情報も何もない…！
■行政系のマークシート式なら、スー過去で対応できるのに…！
■心理学に特化した、公務員対策の最新のテキストがない…！
■そもそも、心理系公務員対策のテキストがない…！
■公認心理師や臨床心理士の試験対策テキストでカバーできるか不安…！
■ネットに情報も少ないし、独学でどうやって勉強すればいいかわからない…！
私は、このような悩みがありました。
しかも、フリーターの私には、予備校にいくお金もありません…！
教養試験なら、ネットで検索するとおすすめテキストや勉強法などの情報が、無料で手に入る…。
でも、
「心理系」×「記述式」×「独学」×「最新情報」
となると、おどろくほど情報がありませんでした。
このままやみくもに勉強したところで、合格できる保証はありません。
【正しい勉強法ができない場合】
■教養試験がバッチリでも、専門科目で落とされてしまう
■やみくもに勉強しても合格できない
こんなリスクがあります。
そこで、私と同じように、
「心理系」×「記述式」×「独学」
で公務員試験に挑戦しようとする人のお役に立てればと思い、このnoteを書きました。
私は、この勉強法で公務員試験に合格することができました。
なので、私の勉強法を参考に、合格めざしてもらえたら…と思っています！
⛵もくじ⛵
【地方上級・心理系公務員のレベル】
■院試に合格できるレベル
【専門科目の勉強法】
■過去問をみて出題範囲をザッとつかむ
■テキストを決める
■得意分野をもっておく
■マインドマップにまとめる
■暗記する
■過去問をといてみる
■問題文をみて、キーワードがつぎつぎ浮かぶ状態になればOK！
■求められるレベル
まず、心理系公務員に合格するために必要なレベルです。
私は地方上級レベルを受験したので、下のようなレベルだったらじゅうぶん合格できるはず。
【地方上級・心理系公務員のレベル】
■院試に合格できるレベル
ざっくりいえば、院試対策ができれば合格できるレベルです。
なので、「記述式」のばあいは、院試合格レベルをめざして勉強してください。
■合格できた勉強法
つぎに、私がじっさいにとった勉強法です。
【専門科目の勉強法】
■過去問をみて出題範囲をザッとつかむ
■テキストを決める
■得意分野をもっておく
■マインドマップにまとめる
■暗記する
■過去問をといてみる
■問題文をみて、キーワードがつぎつぎ浮かぶ状態になればOK！
じゅんばんに説明していきます！
■過去問をみて出題範囲をザッとつかむ
まず、あなたが受験する試験の過去問をみて、出題範囲をざっくりつかみましょう。
このとき、
「どの分野をしっかり勉強すると、多く点をゲットできるか？」
をつかむよう、過去問をみてください。
私がみた過去問では、
■臨床心理学
■発達心理学
この2つさえ外さなければ、出題範囲をカバーできるレベルでした。
そこで私は、主に「臨床心理学」を勉強することにしました。
ですが、受験先によっては
「どの分野からもまんべんなく出題される」
ばあいもあるので、過去問から出題分野をしっかり見きわめましょう。
■テキストを決める
つぎに、テキストを決めます。
「院試レベル」×「記述式」で、だいたいテキストが決まります。
私がじっさいにつかったテキストは、↓コチラです。
■DSM-5
臨床心理学のなかでも臨床症状を把握するためにつかいました。
症状がのっているので、「どんな病気」が「どんな症状」になるのか、ぐたいてきにイメージしやすいです。
また、イメージしやすいので、記憶にも残りやすいですね！
※こちら、図書館で借りるというのもアリですよ！
■臨床心理学
院試でも、このテキストをガッツリやっとけば合格できるのでは…？
というほどのボリューム！
この１冊で、臨床心理学の9割をカバーできます。
■基礎心理学
発達心理学をカバーするために、つかいました。
もし、出題範囲がまんべんなく…というときは、こちらを使えば間違いないかと思います。
■公認心理師完全合格テキスト
紹介した「臨床心理学」の本だと、どうしても最新といいきれず…
「最新情報」×「行政にまたいだ心理学知識」
をカバーするため、パラパラとつかいました。
■得意分野をもっておく
つぎのポイントは、「じぶんの得意分野をつくる」、です。
オススメは、
■臨床心理学
■発達心理学
あたりです。
どちらの分野も、働きはじめれば現場で役に立つ知識ばかりだとおもうので、専門科目でも多めに出題されるかと思います。
（私が受験したところは、臨床心理学だけで8割カバーできました）
なので、「心理学」という広い広い出題範囲から、
「これだ…！」
という得意分野、それもテストでかなりカバーできる分野をもっておくのをオススメします。
■マインドマップにまとめる
さて、テキストと出題範囲が決まったら、あとはそれにそってマインドマップでまとめるだけです。
マインドマップの書きかたに迷ったら、ググってみてください！
マインドマップは、理解＆記憶の定着にすぐれた、ぜひつかってほしい勉強法です！
マインドマップでまとめると、8割～9割は初見で記憶できるので、暗唱したりくり返し手を動かすこともいりません。
オススメですよ！
■暗記する
つぎに、マインドマップでまとめたものを暗記していきましょう。
マインドマップをつかえばほぼ記憶できてると思います。
とはいっても、試験まで数か月もあくと忘れてしまうので、
効率よくバシバシ暗記していきましょう！
■過去問をといてみる
さいごに、じっさいの過去問をといてみましょう。
どうですか？
マインドマップだと、けっこうスラスラ思いだせませんか？
ここでは、
「本番ならどう記述するか？」
を確認するぐらいでOKです。
■さいごは、キーワードがつぎつぎ浮かぶ状態になればOK！
あとは、重要キーワードをみたときに、関連するキーワードがつぎつぎ思いつく状態になればOK！
これなら、本番で「～について説明せよ」といった問題がでても、思いついたキーワードをつなげるだけで立派な回答ができあがります。
■いちばん効果的だったのは、じぶんの得意分野をもつこと
さいごに、私が試験対策をしていちばん効果的だったのは、「じぶんの得意分野をもつこと」でした。
私は、臨床心理学と発達心理学（とくに発達支援）でした。
まず、臨床心理学は症状や疾患などが記憶しやすいからです。
とくに事例紹介などは、物語をよんでるみたいで、記憶しやすい＆興味をもてます。
発達心理学（発達支援）もおなじく、症状や事例をよむと記憶にのこります。
それから、日常で子どもと接するときに、
「こうやってほめるといいんだ！」
「こう伝えると、わかってくれるのか！」
など、コミュニケーションのコツにもなりましたし。
それに、このふたつの分野は、この先勤務でもつかえる基礎知識になると思います。
相談業務や虐待対応などがあれば、おそらく「臨床心理学」＆「発達心理学」の知識は、まちがいなくあなたの力になってくれます。
なので、
「じぶんの得意分野をもつこと」、
できれば「臨床心理学」＆「発達心理学」の知識を得意にすることで、
試験に合格するだけでなく、そのさきの業務でも、あなたの強みになりますよ…！
（もしあなたが臨床心理学の分野でない領域をねらっているなら、たとえば犯罪心理学とか、認知心理学など業務で必要とされそうな領域を強みにすると、いいと思います！）
あと、得意分野をもっておけば、たとえヤマが外れても、
なにかしら書けるはずですし。
ということで、
あなたもぜひ、じぶんの得意分野をつくって試験に挑んでください！
■教養試験の学習法は、こちらの記事もどうぞ…！
もし、教養試験の勉強法を知りたいな、と思ったり、
どんなテキストをつかうといいかな、とまよったら、
こちらもぜひどうぞ！
もちろん、これは"私"が合格した勉強法＆テキストなので、
あなたにはあなたのベストな勉強法＆テキストがあるかもしれません。
なので、あくまでご参考までに！
■まとめ
ということで、心理系公務員に合格するための方法は、
【地方上級・心理系公務員のレベル】
■院試に合格できるレベル
【専門科目の勉強法】
■過去問をみて出題範囲をザッとつかむ
■テキストを決める
■得意分野をもっておく
■マインドマップにまとめる
■暗記する
■過去問をといてみる
■問題文をみて、キーワードがつぎつぎ浮かぶ状態になればOK！
でした！
もし私の勉強法があなたのお役にたてたら、私もハッピーです。
あなたのことを、応援していますよ！
これからも、だれかの背中をそっとおせるようなnoteをめざします。あなたに勇気や自信や希望がお届けできますように…！