やっほー。２日分ほど寝ました。日本帰省旅疲れの払拭。
寝ると本当に体調がいいし、少し痩せますね。ぐっすり寝て起きると胸いっぱい空気が吸え、呼吸が深く全身に血が通う感覚で、幸福感が感じられます。
寝てる間に長時間、飲み食いしなくて胃腸も空っぽで快適。