MM/非キラキラ兼業主婦 2020年10月25日 06:27 インターミッテントファスティングの効果その2。爪や髪の毛が強くなること。爪は、生え際の白い三日月がググっと出てきて、全体のピンク色がキレイになり、びっくりするほど折れにくくなる。髪の毛は、白髪が減る。抜け毛が減る。人生初の背中までのロングヘアに挑戦中(その1は昨日の二の腕のお肉ね #健康管理 #半日断食 #インターミッテントファスティング #空腹時間の持続 #血行が良くなる #爪の三日月 #白髪が減る 3 サポートいただけると嬉しいです。でもご無理なさらずに! ゆっくりお付き合いしましょう! 記事をサポート