早寝早起きすごい

雨の音気持ちいい。こういう日が一番すきです。

でも霧雨が一番かもしれない。わかりません。

今日は夕方までバイト〜ふんふんふふ〜んという感じです。

自動思考止める練習続いてるけど、多分考えるのすきなんだと思います…ここまでくると

はーい自動思考ストーップ！はいー！

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深呼吸〜

雨気持ちいいなぁ