ベジタス持論ver.10「節食・少食」
こんにちは、まいけるです。
食性の三本柱の最後、「節食・少食」のお話をいたします。
「節食・少食」は、どちらかと言うとこれまでの「身土不二」「一物全体」を実践した結果、得られる報酬のようなものです。
だから後で説明しますが、「我慢して食事量を減らそう！」などというお話ではないです。
つまり、「節食・少食」ができるようになったら、食性に合う食事になってるよ！とご理解いただければいいと思います。
ただ、ここのお話は内容が少々宗教染みてしまいます。生命そのもののお話なので、ど
