永遠の魔法少女（笑）の私の朝のルーティン❤

玉手箱メンバーの方で、まだお読みになっていな方はこちらの記事からどうぞ❤

この本をキンドルで今読んでいるのですが、ここに書いてあることは、ほぼ全部、私が普段の生活で取り入れていることばかりだったので、最近あまり書いていなかった美容＆健康記事をまた玉手箱で増やしていこうかなと思っています。

🔗最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン 単行本

上記はアマゾンのリンクですので、クリックしていただくと試し読みで目次が読めます。

目次を読んでいただくだけでも、100の体に良いことのレッスンの概要を知ることができますので、本を買わない人も目次だけでも読んでみてくださいね。❤

私はこの本を読んで、しばらくさぼっていたオイルプリングを再開しました。

以下は、5年前の私のブログ記事ですが、読んでみてくださいね。

『ごま油でオイルプリング - 白髪を予防できてツヤツヤお肌に』