突き詰めないほうがいいこと
問題がどんどんエスカレートしていく原因が何か知っていますか?
例えば、親子喧嘩や夫婦喧嘩など、家族間の問題では、
あのとき、ああ言った、
言っていない、
聞いていない、
また同じことをやった
みたいな気持ちがどんどん出てきちゃったりしませんか?
その他の人間関係や日常のトラブルでも
なんでこうなってしまったのだろう
と問題に向かい合い、分析して、解決策を探すということを、つい熱心にやってしまっていませんか?
私たちは問題をそのままにしておくと、もっと悪いことが起こるというふうに刷り込まれてきたので、問題を放っておくということがとっても苦手ですよね。
自分ではどうしようもないことを悶々と悩み続けたりね。
でも、突き詰めて考えても、適切な答えが出ることってあんまりないのです。
重箱の隅をつついて、相手を責めて、自分の思いを正当化しようとすればするほど、その問題はなくなるどころか拡大していきます。
でも、リラックスして気にしないでいると、問題が起こらないか、たとえ起こっても、気づく前に消えているようになるのです。
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