来年まであと２ヶ月の達成報告
こんにちは～。もくです :)
今日も一限のために早く家を出たのですが、朝はもう冬のようで、上着が必須になってきました。
皆さんも、もう防寒具を身につけていますか？
また、最近は暖房をよくつけるようになりました。
そのおかげで部屋が暖かく、しばしば眠気に襲われます、、。
今回は10月上旬に公開した、
「十月に達成したいただ一つの目標」の
達成報告をしていきます！
まだ読んでいない方は、先に読んでみてください！
ただ一つの目標「健康的に過ごす」
このnoteを書いたとき、秋学期が始まってから2週間経っていて、自分の健康を心配していました。
今学期は２日連続一限があり、約５時間睡眠を毎週２日間続けている状態です。
以下の写真が私の睡眠統計です。
毎週、睡眠時間が短く、また起床時間が早い日が、2日連続であることが分かります。
実は睡眠時間が短い日が続いてるのですが、変わらずに生活できているのは若さのおかげだとしか思えません。
10/28 4時間31分
10/29 4時間58分
10/30 4時間56分
10/31 5時間
こうして見てみると、本当に短くて驚きます。
土日はいつも睡眠時間が長いのですが、先週は早く起きなければいけませんでした。
赤いペンで囲っていた部分の睡眠時間を長くする方法は、前日にバイトを入れないことです。
しかし、現実はそう甘くはありません。11月も前日に９割バイトが入っています。
じゃあどうするのか？
11月は他の方法を実践するための準備期間にしたいと考えています。
その方法とはいったい何なのか。
ここに書きたい気持ちもあるのですが、準備が整ったタイミングでnoteを書きたいと考えています。
私と同じような悩みを持った学生にも、
参考にしてもらえるようなnoteを書く予定です！！
それで目標は達成できたのか？
今回のテーマの結論を書くことをすっかり忘れていました（笑）
「健康的かどうか」は人によって基準が違うと思いますが、私的には健康的に過ごせたと思います！
毎回「食べ過ぎ」と言われる量を食べていましたし、アルバイトも無遅刻無欠勤で、元気に働きました！！
ですが、ここから段々と寒くなっていきます。
寒がりの私は、今の気温でも危機感を感じています、、。
そのため、早くベッドに入って、たっぷりと寝て、ご飯をたくさん食べることを意識したいと思います！
小学生のような締めくくりになってしまいましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございました！！
初めましての方は、
自己紹介も読んでみてください :)
それでは、ここらへんで :)
余談
以前noteでも紹介した「ニット」に再び行ってきました！
前回行ったときは空いていたのですが、今回は1時間ほど並びました（ ; ; ）
土曜日の14時頃に行かれる予定の方はお気をつけください…。
