なの花ドラッグストア南茨木店

私たち”なの花ドラッグストア南茨木店”は、この公式noteを通じて「安心を届ける、地域…

なの花ドラッグストア南茨木店

私たち”なの花ドラッグストア南茨木店”は、この公式noteを通じて「安心を届ける、地域をつなげる、なの花ドラッグストア」をコンセプトに地域の皆さまの健康や美容を応援するサービスとお気軽に体験できるイベント情報や未来への環境づくりへの想いを発信して参ります。

5月健康クラブ　イベントカレンダー

こんにちは！ なの花健康クラブの管理栄養士です♪ みなさん、運動中にふくらはぎがつってしまったり、夜寝ている時にふくらはぎがつって目が覚めてしまうことはありませんか？ 今回は、ふくらはぎがつってしまう「こむらがえり」を予防するポイントをご紹介！！ ◎カリウム・カルシウムなどのミネラルを食事に取り入れよう！ カリウム・マグネシウムは筋肉の機能をサポートする重要な栄養素です カリウムは体内で筋肉を収縮・弛緩させています カリウムが不足すると、けいれんや筋力の低下が起こってしまい

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    • より良い睡眠のための健康管理

      眠れていますか？ より良い睡眠のための健康管理 ～ヤクルトコラボイベント～ 【開催日時】2024年4月18日(木) 10:30～11:30 【場所】Cafe Pico（カフェピコ） ※ピタットハウス内 【参加費】無料 【人数】先着10名様 【プログラム】 〇ストレス・睡眠チェックシート ストレス・睡眠についての質問に対して、あてはまるものにチェックしてみましょう 〇ヤクルトによる睡眠講話 不眠を予防し睡眠の質を高めるポイントや睡眠の仕組み、腸の働きと乳酸菌につい

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      • 大人の健康測定＆介護・栄養相談会

        大人の健康測定＆介護・栄養相談会 【開催日時】2024年4月4日(木) 10:30～11:30　　～参加費無料～ 【測定内容】握力 握力は全身の筋肉量を表す指標となります 瓶のふた、雑巾絞りなど握力は日常生活のふとした動作で使っています ぜひこの機会に測定してみませんか？ 【介護・栄養・お薬相談会】 天王・東奈良地域包括支援センターの職員、なの花健康クラブの管理栄養士・薬剤師が相談にのります 〇ご予約なしで参加できます 当日　なの花健康クラブへお気軽にお越しください

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        • ４月　健康クラブスケジュール

          こんにちは！ なの花健康クラブの管理栄養士です♪ 今回は、骨を強くする“コツ”をご紹介いたします！！ ＼＼骨を強くしよう！！／／ 私たちが普段歩いたり、立ったり、さまざまな運動ができるのは、身体を支えてくれている骨のおかげです。 骨を強くできるかどうかは、日々の食生活や生活習慣に掛かっています。 今回は、元気な骨を作るポイントをご紹介！ ～食事編～ 〇１日３食ちゃんと食べる〇 食事を３食きちんと取らないと、カルシウムをはじめ、骨づくりに必要な栄養素が不足してしまいます。

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        5月健康クラブ　イベントカレンダー

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　　　　　　化粧品スタッフ4月入店予定

          ≪通常営業時間≫ 平日　9：00～22：00 土・日・祝日　10：00～21：00 ≪化粧品担当入店スケジュール≫ ※化粧品担当者不在時にもご購入いただけますので、スタッフまでお問合わせくださいませ。 4月 1日 (月) 9：00～18：00 2日 (火) 10：00～22：00 3日 (水) 10：00～21：00 4日 (木) 休み 5日 (金) 10：00～22：00 6日 (土) 休み 7日 (日) 10：00～19：00 (ポイント10.15

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　　　　　　化粧品スタッフ4月入店予定

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　　　　　　化粧品スタッフ入店予定

          ■2024年3月　化粧品販売スタッフ入店日時 ≪通常営業時間≫ 平日　9：00～22：00 土・日・祝日　10：00～21：00 ≪化粧品担当入店スケジュール≫ ※化粧品担当者不在時にもご購入いただけますので、スタッフまでお問合わせくださいませ。 3月 1(金) 13：30～22：00 2(土) 休み 3(日) 10：30～21：00 4(月) 10：00～19：00 5(火) 休み 6(水) 10：00～19：00 (ポイント10.15倍デー) 7(木) 10

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　　　　　　化粧品スタッフ入店予定

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          3月　健康クラブ　イベントカレンダー

          なの花健康クラブの管理栄養士です♪ ＼3月１０日は「砂糖の日」です！／ 今月は、砂糖についての小ネタのご紹介です！！ 普段の料理作りやお菓子作りにはかかせない砂糖ですが、さまざまな種類の砂糖があるのはご存じですか？ 今回は砂糖の種類とおすすめの使い方をご紹介します☆ ●上白糖 白くしっとりとした砂糖。日本人好みのソフトな風味。何にでも合い、料理からお菓子作りまで幅広く使うことができます。 ●三温糖 上白糖を精製した後に残った糖を煮詰めたもので、栄養価は上白糖とほとんど変

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          3月　健康クラブ　イベントカレンダー

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          2月健康クラブ　スケジュール

          2月健康クラブ　スケジュール こんにちは　なの花健康クラブの管理栄養士です♪ 早いものでお正月からもうすぐで1ケ月が経ちます。 あっという間に月日がどんどん流れているなと感じますよね。 2月頭には節分があり、それが過ぎれば立春。 暦上では春なのですが、2月は1年の中でも寒さがきびしく乾燥も気になる時。 血行も悪くなり体調を崩しやすい時期なので、不調を感じたらすぐにケアをしてくださいね。 2月にちなんだクイズ！ 14日はドキドキのバレンタインデー☆ 優しい気持ちを届けるイ

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          2月健康クラブ　スケジュール

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　1月28日（日）ポールウォーキングのお誘い

          　歩かなければ歩かなくなる！ 2024年を健康に過ごす為、定期的な運動は始めませんか？ なの花ドラッグストア南茨木店では、毎週2回朝ポールウォーキングをスタートしました！ まずは歩く事プラス上半身の運動にもなるポールウォーキングから一緒にスタート！ 有資格者のスタッフがポールの扱い方、歩き方、ストレッチまで一緒にご案内いたします！ 【日時】2024年1月28日（日）　9時～11時 【集合場所】　佐和良義神社（さわらぎじんじゃ） 【コース】　南茨木近郊約５Km

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　1月28日（日）ポールウォーキングのお誘い

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          なの花ドラッグストア南茨木店　　　　　　　　　　　化粧品スタッフ入店予定

          ≪通常営業時間≫ 平日　9：00～22：00 土・日・祝日　10：00～21：00 ≪化粧品担当入店スケジュール≫ ※化粧品担当者不在時にもご購入いただけますので、スタッフまでお問合わせくださいませ。 2月 1(木) 10：30～18：00 2(金) 13：30～22：00 3(土) 休み 4(日) 10：30～21：00 5(月) 10：30～22：00 6(火) 休み 7(水) 10：00～22：00 (ポイント10.15倍デー) 8(木) 10：00～19：

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          １月健康クラブ　スケジュール

          １月健康クラブ　スケジュール なの花健康クラブの管理栄養士です♪ 皆さま　今年は１年　どんな年でしたか？ 来年も健康に幸せな１年にしましょうね 皆様は、お正月をどのように過ごすかお決まりですか？ 初詣に行ったり、おせち料理を食べたりお正月を楽しまれるのでしょうか？ 今回は、お正月がより楽しくなる雑学クイズをご紹介いたします。 おせち料理に入っている黒豆にはどのような効果があるでしょう？ 1 　子孫繁栄 2 　魔除け 3 　豊作祈願 答えは．．． ②の魔除けです！ 黒

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          １月健康クラブ　スケジュール

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          ■2024年1月　化粧品販売スタッフ入店日時

          ≪年始の店舗営業時間≫ 1月1日(月・元旦) 休み 1月2日(火) 休み 1月3日(水) 10：00～19：00 1月4日(木)より 通常営業 ≪通常営業時間≫ 平日　9：00～22：00 土・日・祝日　10：00～21：00 ≪化粧品担当入店スケジュール≫ ※化粧品担当者不在時にもご購入いただけますので、スタッフまでお問合わせくださいませ 1月 1(月・元旦) 店休日 2(火) 店休日 3(水) 休み 4(木) 13：30～22：00 5(金) 10：00

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          ■2024年1月　化粧品販売スタッフ入店日時

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          廃油でリサイクル石けん作り

          皆さまにご好評いただいております、ワークショップ次回開催内容のお知らせ！ ご家庭で使用済みとなった食用油を使ってリサイクル石けん作り 今回は新年限定でかわいい梅の花型の石けんを作ります 捨てるだけの食用油を再度使えるようにする、SDGｓへのお取組み お子さまとご一緒に、お友達とご一緒に、 当店のワークショップに参加してみませんか？ 日時：2024年1月21日(日)10：00～16：00 場所：なの花ドラッグストア南茨木店 材料費：200円 持ち物：ご家庭で使用済みとなっ

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          ★自宅でできるハンドケアレッスン★

          自宅でできるハンドケアレッスン＆肌チェックイベントのご案内 12月に入り、本格的な冬の始まりです お肌や目の周り・肌全体の乾燥や外気にさらされている手肌の乾燥がより深刻に・・・ これからの必需品でもあるおすすめのハンドクリームやボディクリームを使って 自宅でできるハンドケアレッスンを体験してみませんか？ コスメコンシェルジュが丁寧にマッサージしながら、お伝えいたします また、同時にお肌悩みなどもお気軽にご相談ください 最適なお手入れアイテムをご紹介いたします ご予約い

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          健康クラブ12月イベントスケジュール

          健康フェア「もっと知りたい！ 胃がん・大腸がんのこと」開催なの花健康クラブの管理栄養士です♪ １２月のイベントをご紹介いたします！ ★康心会消化器内視鏡クリニック 阪急南茨木院 × なの花薬局・なの花健康クラブによる健康イベント！ 12月10日(日)10：00～12：30 ＼＼健康フェア「もっと知りたい！ 胃がん・大腸がんのこと」開催／／ ◎康心会消化器内視鏡クリニック 阪急南茨木院 院長 楠本先生とスタッフ 内田美佳氏による 「もっと知りたい胃がん大腸がんのこと」 「内

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          ■2023年12月　化粧品販売スタッフ入店日時

          ≪通常営業時間≫ 平日　9：00～22：00 土・日・祝日　10：00～21：00 ≪化粧品担当入店スケジュール≫ ※化粧品担当者不在時にもご購入いただけますので、スタッフまでお問合わせくださいませ。 *12月 1(金) 10：30～18：00 2(土) 10：30～18：00 3(日) 10：30～21：00 4(月) 10：00～17：45 5(火) 休み 6(水) 10：00～19：00 (ポイント10.15倍デー) 7(木) 10：00～19：00 (ポイ

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