私は単に、私です。 2021年6月26日 15:18 「音を集める」。自分に合った、頭と心の鎮め方。私にとっては、「音」が癒しにつながっている。雨垂れの音。砂浜を歩く音。波打ち際の音。草むらを歩く音。リクガメがサニーレタスを齧る音。小さくて、なんのてらいもなく、ただそこに在る。そういう音が、私にとっては、薬になる。 #複雑性PTSD #トラウマケア #性被害サバイバー #虐待のループ #負の遺産の克服 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート