断酒16日目。

【10月9日（土） 16日目】     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
蕁麻疹無し。気分良い。
午後スタジオ。夜、少し呑みたい。

【10月10日（日） 17日目】    
飲まなくても何も問題無い。

【10月11日（月）18日目】
集中できる時間がさらに伸びている気が。
夜、レッスン帰宅。
シャワーの後デスクワークをしようと思ったが
落ち着いた途端、頭痛と吐き気。
明日のために寝る。

【10月12日（火）19日目】
目覚めた瞬間、頭が痛い。
平熱。
断酒、頭痛でググる。
体験談をいくつか読む。
よくある症状なのか、、、。
吐気もなかなか酷い。力出ず、起き上がれず。

明日のために家事も休むことにする。
食べられない。水も受け付けず。飲んでないのに二日酔い。

午後、妹がずっと読みたかったという
室生洲々子さんの本を買ってきた。
室生洲々子さん（洲々子ちゃん）は、室生犀星のお孫さんで、
犀星の娘で詩人の朝子さんと金沢に来た時は
私の両親が著述業をしていた関係で、
親達が仕事の間、子供同士でよく遊んだ。

リカちゃんやぬりえ。
三姉妹の憧れのお姉さん。


大好きな洲々子ちゃんの本と、思い出に慰められた日。


【10月13日（水）20日目】

目覚めたら痛みが引いていると期待。
もっと痛い。
熱、通常より低い。
昼すぎからレッスンの準備。
妹が圧力鍋でオニオンスープを作ってくれた。

15時-20時レッスンスタジオ。
二日酔い症状VSアドレナリンの勝ち。
生徒さんを見送った途端、吐気。
明日は治っていますように。

【10月14日（木）21日目】
ついに3週間目。平熱。
吐気と頭痛さらにキツい。
ベットから起き上がれず。
なんとか温かいそばを作るが食べられず。

断酒の目的は、肝臓を休ませるなので、頭痛薬はほとんど飲まず。

寝たいのに寝られないので
映画ファーザーをレンタル。観る。
Netflixのユニークライフの続き数本観る。

今日体に入ったのは白湯のみ。

【10月15日（金）22日目】

起床、平熱。痛み、昨日より少ない。
また痛くなるかもしれないので、寝たり起きたりでデスクワーク、家事、少し練習。

【10月16日（土）23日目】
起床、痛み無し！お
昼レッスン。
夕方〜デスクワーク。
いつのまにか蕁麻疹が出なくなっている。

【10月17日（日）24日目】
休日。どこも痛くない。ゆっくり食事。猫とゴロゴロする。