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【TikTok配信書籍まとめ 30】

こんにちは、エムハヤです。
TikTokで過去配信してきたものを全て遡ってみていくのは大変。


ということで恒例のまとめ記事第30弾です!
もうこんなにも回数を重ねているんですね。自分でも驚きです。
それでは早速行っていきましょう!


幸福運を引き寄せることができる本

幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと

30年近く幸せに関する研究をしてきた著者は幸せがずっと続く12の行動習慣を提唱している。幸福を決める最も重要な3つの要因は「遺伝による設定値」「生活環境」「意図的な行動」で意図的な行動が実に40%を占めていて、自分の行動次第で幸せを手に入れるために頑張ってみようと思える本です

ウェルビーイング

ウェルビーイングに関心を持ったときに、まず手に取るべき一冊。近年出てきた概念であるため絶対の正解はありません。本書では幸福(主観的なウェルビーイング)を中心に取り上げています。まず第一歩として理解を進めるためにまずは読んでいただくといいでしょう。

アドラー心理学×幸福学でつかむ! 幸せに生きる方法

アドラー心理学と幸福学の二側面より「どうしたら幸せに生きられるか」をわかりやすく説いている。自分自身の性格、人間関係、ビジネス、子育てなど、身近な悩みや問題にすぐ使える応用力抜群の一冊。幸せとはどういう形なのかを自分自身で理解しておきましょう。

Audibleであれば聴いて本読めるので忙しい人や、活字が苦手な方におすすめ!
しかも12万以上の種類があるから読みたいのは大抵見つかる!

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残業時間をゼロにすることができる本

AI分析でわかった トップ5%社員の時間術

人事評価トップ5%社員が実際に行っている、短い時間で成果を上げる手法が次々に挙げられている。一人の優秀な人の経験談ではなく、異なる会社で働く優秀な社員たちに共通する行動習慣が数字とともに掲載されているので、説得力は抜群。明日からすぐに使えるものばかりなのでオススメ

マッキンゼーで叩き込まれた超速仕事術: 「速さ」は最強の武器! 

マッキンゼー社員のようなデキるビジネスパーソンは、仕事のさまざまな場面で使える“型”がたくさん記されています。 企画書とプレゼンのほか、仕事環境・ツール、発想、会議、行動習慣と、合計6つの章にわたって、デキるビジネスパーソンの仕事術があるので明日から活用しましょう

仕事は初速が9割

様々なデータや行動実験を基に、初速が早いことの意義や、初速を上げるための準備、テクニックが多数掲載されている。仕事ができる人をイメージで語るのではなく、成果を出し続けている人が実際に習慣にしていることを紹介しているので、説得力は抜群です


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これを読めば説明力が確実に向上する本

頭のいい人だけが解ける論理的思考問題

現代はスマホやPCなどの便利機器だけではく生成AIの誕生がありより便利になりましたが、答えを得るだけでは世の中では生きていけません。みんな使うので。上手に使いこなし、自分のパフォーマンスを上げるために論理的に考える癖をつけることをやってほしい。

人気スピーチライターが教える モヤモヤを言葉に変える「言語化」講座

相手に伝わる言語化力を高める方法が解説されている。まず必要なのはヤバい・ウザいといった言葉の代わりに、より解像度の高い言葉を使っていくこと。気軽に言語化の本質に触れる仕立てになっているので読みやすい。 相手思いの言語化力を磨いていくと、人生も、周囲の人との関係性も豊かになる

賢い人のとにかく伝わる説明100式

ソニーグループ、シャープで技術職・管理職として経験してきた著者が語る説明術の本。ただのスキルについて話しているのではなく、どういう風に働き、それを自分の力に変えてきたのかが分かりやすく書かれているので吸収力のある若手の皆さんにはぜひ読んで視野を広げてほしい

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周りの人から愛されるほど好印象になる本

なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学

人間関係で重要な優しさ。だたその意識の仕方や維持の仕方は難しい。まだうまく優しくなれていない人にとって あたたかな言葉で、人に優しくすることの効用や具体的な方法を教えてくれるのが本書。書名にあるとおり、優しい人の「人生がうまくいく」理由について語られるパートも必読です

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

話しかけたくなる人であれば、出会いの数が圧倒的に増え、良縁や幸運に恵まれる可能性も高まる。縁ある人との絆を深めたいと思った時も話しかけたくなる人の方が会話の機会が増え、信頼関係を築きやすくなる。そうなるためのコツが本書でたくさん示されている

幸福な王子―ワイルド童話全集

この童話を通じて、世間とは・・・という答えの永遠に出ない問い、問題提起を、童話を通じて、皮肉なエッセンスも織り交ぜて書かれています。読者の経験値によって本書の面白さと幸福への考え方は別れると思います。だたその違いを感じることができるのでいつになっても読み返したい一冊

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