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大好評の「おひるねヨガ」テーマの実践とみんなの声

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おひるねヨガとは「ヨガ座学」&「オリジナルの座ってできるヨガ」&「みんなでおしゃべり」のセットです。そこで得た学びがすごいのでまとめています。ぜひ読んでみてください。
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#哲学

絶対に盗まなければ、宝石が立ち現れる!!

ヨガ哲学の不盗 (アステヤ) について解説します。 盗まないこと。他人の所有物を奪わないこと…

鈴木めゆ
1年前
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楽しむ力は、体の奥、その奥、さらに奥、その奥に誰もが持っていた♪

ヨガの考え方の中に「パンチャマヤコーシャ」というのがあります。日本語で五つの鞘。私たちの…

鈴木めゆ
2年前
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「楽しむ力」を試しに何千年も前のヨガ哲学で解説したらめちゃわかりやすかった!

楽しむ力をヨガ的な解説にしたらなんだかすごいことになりました!これはわかりやすい!! ま…

鈴木めゆ
2年前
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