【断乳記録③】生後3ヶ月　混合から完ミへ

母乳６回からスタートし、５回、４回と減らしています！

１月の上旬に私がインフルエンザになり、それをきっかけに、母乳の回数をまた減らしました。

母乳後すぐ、ご飯を食べてインフルの薬を飲むためです。幸い夫や息子にはうつらず、自分自身の体調も数日で回復しました。

◎次のステップ
母乳4回から3回へ

授乳回数は6回。そのうち3回をミルクに置き換え

3回は母乳＋ミルクという流れ。

◎3時半　（ミルク無し）
◎7時→ミルクに置き換え（180ミリ）　
◎10時半（ミルク60ミリ足す）
◎13時半→ミルクに置き換え（180ミリ）　　
◎17時半　（ミルク無し）
◎21時半→ミルクに置き換え（180ミリ）　

ミルクの量が少し多くなりました。

◎変化

21時半にミルクを飲むことで、朝5時〜6時まで安定して寝るようになりました！一緒に寝ると7時間ほどは寝れるようになったので、その面でありがたいです。

◎夜のスケジュール

20時半〜21時の間にパパと風呂
その後私がミルクをあげる
パパ洗濯を回し終え、ミルクが消化されるように抱っこ、ラストオムツ替え、
機嫌の良いうちに布団に置き、うにゃうにゃ〜言いながら寝てくれます。

最近はそれがルーティンになりました。1ヶ月間そのような生活をしています。

次のステップ（母乳2回）に来週から進もうと思っています！

参考になれば幸いです！