カロリーゼロは本当に太らない？
こんにちは。畑中です。
僕は基本的に水を飲むようにはしているのですが、ジュースも大好きで、たまに無性にコーラが飲みたくなる時があります！笑
ただ、やはり気になるのはカロリーです。カロリーゼロもあるのですが、カロリーゼロ表記は本当に0カロリーなのかを考えていたらこのような記事を見つけました！
記事にある通り、カロリーが0でなくてもカロリーゼロを名乗ってもいいとのことでした。
これまでなんとなく感じていた、普通のコーラとゼロカロリーコーラで少し味が違う気がするというのも、人工甘味料による違いだと思ったら納得できました。
また、記事の中のゼロカロリー飲料を飲むべきタイミングについてはものすごく学びですね！
自分の欲求に従いつつも体をうまく管理しながら、しっかり仕事ができる状態を続けていこうと思います。
今日も読んでいただき感謝です♪
畑中勇人
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