重い、ツカレタ、しんどい、にすっきりなお風呂の話、それか海？

最近、自分の中にズシリと重いエネルギーを感じることがあって。

これはあれやな、すっきり浄化しないと！！！！

と思って久しぶりにやりました、、、

塩と日本酒

のお風呂ね

ご存じの方は多いと思うが塩と日本酒をお風呂に入れて入浴しますと、

あーら不思議、ぽっかぽか、

というかあっっつい！！

とても温まるのです

塩はもちろん浄化にいいのだけど、海のミネラルたっぷりの塩を使ってね。

日本酒はパックの２ℓの料理用に買ったものを使ってます（料理酒ではないよ！）

ちなみに塩はちょっとしょっぱいと思えるくらい入れたら完璧ね、

海に浸かっているイメージで。

だけどかなりの量の塩をつかうから、そのへんは少な目でも問題ないと思う。

普通にバスソルトとかいろいろ使ってきたけど、これが一番簡単でお家にあるし、かつコスパもよかったりする（笑）

バスソルトのいい匂いのやつはそれとして使うんだけど、ドバッて塩を入れて浄化するのね（笑）

こうするとぐっすり眠れるし、次の日のスッキリ感が凄かった、、、

マグネシウムとかいつもお風呂に入れて入浴するんだけど、そもそもの海のナチュラルな塩にはマグネシウムたっぷりふくまれてるからね。

海に定期的に入っている人ってお肌がきれいだなーと前々から感じていたのです（そしてエネルギー値高めな気がする）

浄化とミネラルのおかげでは？

やはり人間の、いのちの源は海だよねえ、

と感じる。

海に潜ったあとってすんごいすっきりするから、よいよな

アトピーとかも直してくれる可能性あるし、ほら、タラソテラピーとか。

ツカレタあああ

ってときはこれで入浴してみたら、

とりあえず悩みや重いものは置いといて。

しんどくなる前に、色々重いものは取り去るのがいいと思うのです☆

お風呂か海か？みたいな