4回目の治療入院【⑦7日目／足取りが軽くなってる気がする／好きな本／好きなおやつ】

2022年3月23日(水) 晴れのち雨
入院7日目

血漿交換2回目が昨日受けたのもあって眠気が強く、23時くらいから6時まではすこーんと寝てた。
消灯後からすんなり眠れなかったけどよく寝てる。
はずかしくなるくらい寝ちゃって、朝の検温の時
「寝てるな～って思いました」とナースさんからコメントをいただいてちょっとはずかしくなってしまった。恥ずかしいって2回も書いちゃう。

ただあつい！
お布団の影響なのか、夜はほんと暑くて寝汗すごい。私だけこんなに暑いのかなぁ。と思ってたけど、同じ部屋の方が「汗かいてます？暑そうですね」ってナースさんから言われてたからあつい人にはあついんだと思う。今日もインナーのみで寝てます。あつくてパジャマ着て眠れない……！

昨日は血漿交換終わったあと眠気が強くてなにもできず、お夕飯を半分くらい食べたあと眠気と戦いながら洗濯物を整理したりスキンケアしたりしてた。

今日はリハビリだけかな。
眠気はまあまあとれてて体が少し楽な感じあるかな～効果を実感出来たら嬉しい。
トイレ行ったりコーヒー作りに行ったりすこしの距離を歩く。なんか足取り軽い気がする……？

朝ごはんのあとの先生の回診。
昨日爆睡していたことを謝ると
「お疲れだったんですよ。大丈夫ですよ」
と優しいお言葉。
昨日より少し力が入りやすいみたいです。と伝える。すこーし昨日より体が軽い気がするし。良くなってると嬉しいな。あと足がつりそうな感じなくなった！

ここでも「何リットル交換？」「○本いってます」「ああ〇〇リットルか～」と血液製剤の量が話題になり、痩せよう……と思いました。


===

今日のスケジュール
①リハビリ

===

①リハビリ
■OT
昨日より腕も手も力が入るようになってた！
足も上がるようになった。腿上げがすこし楽にこなせるように。
ただ足首の力がまだまだ弱くてつま先を上げてる状態で、押されちゃうとすぐつま先が地面に着いちゃう。
持久力もまだまだかなぁ。合間合間挟まれる休憩がとってもありがたい……
でも昨日より力の回復を感じて嬉しい。

……

■PT
エレベーター前でiPhoneいじりながらぼうっとしてたところタイミングよく呼ばれた。
タイミングいいとなんか嬉しい。

6分くらい歩いてみて250mくらい歩けた！歩いたあとちょっと息切れしてあつい。休憩がないと難しい……
そのあとエアロバイクを5分くらいこいで1.2キロくらいこげた。金曜日よりペダルの重さが軽く感じた。良くなってるって感じかな。よかった～
でも息切れと体のあつさがすごくて持久力のなさを痛感する。体力ほしいぜ。
足を横に広げる運動はつかまるものがないと難しかったな～

……

■ST
上記のリハビリが終わったあと今度はSTさんのリハビリ。
「息上がってますね」と言われたけど、楽しくおしゃべり出来た（マスクつけてます）呂律の回らなさだったりとか、時間たってくると息切れも落ち着いて来てよかった。今日はメイクの話と、加齢によってお肉の付き方が違う！！というめちゃくちゃ盛り上がる話題で熱が入ってしまう。
まじで30すぎてからお腹まわりとかおしり周りお肉の付き方変わってきませんか！？
肋間の動きを意識して深呼吸するの難しいけど、両腕をあげて深呼吸するのは寝て深呼吸するより楽にできた！

===

【ソシャゲ事情】

リハビリのあと眠気がきた～うつらうつらしながらFGOとツイステを周回する。

こんな感じのメンバーで周回してる。
徐福ちゃんにあえると思ってなかったので今回のイベントめちゃくちゃうれしい。実装してくれ。

まとめて開けれる機能も嬉しい。
徐福ちゃんがつまんでるものちょいちょい変わってて楽しいし可愛い。実装してくれ……

===

【薬の変更】

 明日からの分の薬をもらった。
明日からプレドニン50ミリから40ミリになる！
10錠から8錠！
まだ多いけど減って嬉しいな。
顔のマッサージ引き続きがんばろ。いまのところ顔は大丈夫かな。丸さは変わってない気がする。

===

【読書】

紙の本で持ってるんだけど無性に読みたくなってしまってKindleで買ってしまった。

■おしゃべりは、朝ごはんのあとで。（１） (ビッグコミックス) https://www.amazon.co.jp/dp/B00IOF4OXW/ref=cm_sw_r_cp_api_DTV5CED0X6ZY47JM7VXM

全2巻。

漫画家さんの筆者さんがおいしい充実した朝ごはんをもとめ西へ東へ国内や海外へ向かうグルメエッセイ。この本大好き。
作者さんの言葉のセンスとか大好きでつぼ。担当さんやご友人とかの掛け合いも楽しい。

ご飯のイラストもとっても美味しそうで食べてみたい！ってもだえる。各地の名所も素敵に描かれていて旅してる気分も味わえる。
最初っからフランスのパリに行かれたり（作者さんの自腹で）するんだけど、東京パン巡りとかご近所でも素敵な朝ごはんをされていて振り幅もあって楽しい。
私の癒される一冊。

いまぜんぜん旅行するのが難しいご時世だけどハワイも行ってみてえ。沖縄も行ってみてえ。
山の上ホテルで文豪たちに思いを馳せながら朝ごはん食べたいな。
友達とわいわいご飯の感想いいながらご飯食べたい！

=== 

【今日のおやつ】 

もうずっと大好きだよ……売店で売ってるキングドーナツ。今回の入院で2個目。
このなつかしい甘さがたまらない……シロップが染み込ませてある甘さと表面のうすくコーティングされてる砂糖がたまらん。『あさごはんは～』で私も素敵なものが食べたくなったので。

朝「痩せよう」って連呼してたけど、もうこれはこれ。それはそれ。食べたかったんだよな～
だから太るのね……

=== 

お夕飯前にお茶を汲みに行ったところ、えらい先生にあって「どうですか……調子は……」とおずおずと言った様子で聞かれる。重みのあるいいお声だなぁ。
今回の入院でちゃんとお話するのはじめてだな～と思いつつ簡単に現状報告。お大事に。の一言もなんかこう……先生の一言ってなんか重みあるよね。

自分の好きな本を読んで癒された日だったな。

リハビリの疲れなのかまだ血漿交換の疲れが残ってるのかまたねむけがやってきた。

今日はこの辺で。

また明日～