幸せ探し

ほぼ毎朝5時に起きて夜は22時に仕事が終わる。
そのあと事務所に30分ほどいる。
幸せを集める作業。
この時間が楽しくて、つい居坐ってしまう。
理由は幸せ探しをしたいからです。
最後に手帳に残した事が今日のゴールになって
朝決めた目標のジャッジをチェックするから✅
PDCAの時間というわけです。
この時間は1人で居たくて
集中できるのは事務所の自分の机なんです。
安定の空間には誰も居ないしあえてそうしてます

夜パーソナルトレーナーとしての責務を
終えたあとは数字合わせをして
業務を片付けてにやける😏
頑張ったな！俺。
問いかける自分が大事人間の習慣は
自分を褒めてあげる事。

いつもの習慣で
22時以降トレーニングをするという楽しみを持っていて習慣ってすごいなってつくづく思いました👍

今日は朝6時15分からスイミングです🏊
心と体をリセッシュしてきます✨