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自分の健康は自分で守る

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2021年12月の記事一覧

男性更年期障害(LOH症候群)のセルフチェックで愕然!衰えすぎている体と心を改善…

ともかく「衰えてきた」と感じる。昔のような元気(覇気)がないのだ。この頃の一番の悩みだ。…