井上龍一プロ座談会

Q週末サーファーで一番大事なイメトレは？何をしてきた？
初心者の時はテイクオフの練習、中級者以上で体の動かし方、スケボーなど。
これらは段階によって変わるので一概には言えないが、自分がどのくらいのレベルなのか見極めて、そのレベルに合った陸トレを着実にこなしていく事が大切。

Q今はどんなトレーニングをしていて、サーフィンにはどんな向き合い方をしているのか？
欲張らずに、言われたことは謙虚に突き通していくこと。
週末だけ海に入るとしても、平日に毎日五分でもイメトレの時間を作ることで、変わってくる。

Q海に行けない週末などは何をしていた？
・自分の真似したいサーファーの映像をずっと見ていた
・スケボー
・走る
・ノートと消しゴムでライディングのイメトレ

Qサーフィンにおいて、トレーニングを始めてから何が一番変わった？
マインドが一番変わった。トレーニングは自信に繋がる。

Qトレーニングは毎日していた？
イメトレは毎日していたが、体幹などは毎日はしていなかった。

「常に自分のステージを明確にしよう。」
「上手い人のサーフィンをまねるのが上達の近道。」
→自分のスタイルを確立させたかったら、一人に絞るのが良い、かも？