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【メンズスキンケア】肌荒れに悩む男性が注目すべき3つのスキンケア成分

メンズスキンケアアドバイザー | ichi

スキンケアアドバイザーとして活動をする中で、悩み相談数NO１と言っても過言ではないのが、肌荒れやニキビに関する相談です。

特に、脂性肌で肌の油分が多い方は皮脂コントロールがうまくいかず、肌荒れやニキビにつながることも多くあります。

今回は、肌荒れの方がスキンケアアイテムを購入する前に、入っているかぜひ確認してほしい成分を３つ紹介します。


肌荒れになる５つの原因

肌荒れになる原因は大きく５つあります。

  1. 使っているタオルなどが不衛生

  2. ヒゲ剃りでのカミソリ負け

  3. 紫外線による刺激

  4. 加齢

  5. 生活習慣の乱れ

それぞれにそれぞれの対策があります。
詳しくはこちらの記事を参考にしてみてください。



肌荒れに効果がある3つの成分

いろいろな原因はありますが、肌荒れに悩んでいる方の多くが、
「ちゃんとしたケアができていない」
というのが悩み続けてしまう原因だと思います。

「肌荒れに効く！」
と書いてあるだけでスキンケアアイテムを選んでいませんか？
せっかくお金を払うなら、ちゃんとした成分までしっかり見て使いましょう！

とは言っても、

「スキンケア成分なんて覚えてられないよ！」

という方も多いと思うので、
これだけは入っているか確認して欲しい！という3つの成分だけ紹介していきます。

肌荒れ男性におすすめ成分①グリチルリチン酸ジカリウム

1つ目は「グリチルリチン酸ジカリウム」です。
グリチルリチン酸２Kと表記されたりすることもあります。

グリチルリチン酸ジカリウムには、炎症を抑える抗炎症効果があります。
カンゾウ（甘草）の根から抽出したエキスの誘導体で、スキンケアアイテム以外にもよく使われる成分です。

最近では、セラミド（保湿成分）の働きをサポートすることも発見されました。セラミドの働きを支えることで、肌のバリア機能がアップします。


おすすめアイテム　無印良品　クリアケア薬用拭き取りローション

グリチルリチン酸ジカリウム配合のおすすめスキンケアアイテムは無印良品のクリアケアシリーズです。

2022年7月13日にリニューアルされ、肌荒れやニキビへの効果がより強化されました。

中でもクリアケア薬用拭き取りローションには、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

また、これまた抗炎症作用のあるツボクサエキスまで配合されています。
（ツボクサエキスは他のクリアケアシリーズにも配合されてます。）


肌荒れ男性におすすめ成分②アラントイン

アラントインもグリチルリチン酸ジカリウムと同様に、医薬部外品抗炎症有効成分として厚生労働省に承認された成分です。

アラントインは穀物の胚芽やタバコの種、ヒレハリ草の地下に伸びる茎などから採取されています。

傷ついた組織を修復する作用があるので、肌荒れになった時に使いたい成分の1つです。


おすすめアイテム　資生堂　イハダ 薬用ローション

イハダの薬用ローションは、アラントインだけでなくグリチルリチン酸ジカリウムも入っていて、肌荒れに特化したローションです。

弱酸性・アルコール無添加で敏感肌の方にも使いやすいアイテムです。

価格もそこまで高いわけではなく、ドラッグストアにも置いてあるので、手軽に購入できます。

化粧水(25mL)＋乳液(15mL)のトライアルセットもあるようなので、気になる方は試してみてください。


肌荒れ男性におすすめ成分③ビタミンC誘導体

肌荒れの予防という意味ではビタミンC誘導体もおすすめです。
ビタミンC誘導体はとにかくいろいろな効果があります。

  • 皮脂バランスのコントロール

  • 活性酸素の除去

  • ニキビの色素沈着の防止

  • コラーゲンの生成を促進

  • 肌のターンオーバーを整える

皮脂の分泌が過剰に行われると、毛穴汚れが肌荒れに繋がります。
ふだんのスキンケアから、皮脂バランスをコントロールしておくと、肌荒れ予防になりますよ！

細かい話をすれば、ビタミンC誘導体の中にも

  • 浸透しやすいものとそうでないもの

  • 時間差で効果を発揮するもの

  • 敏感肌には刺激になりやすいもの

などなどありますが、今回は省略します！

おすすめアイテム　ROHTO メラノCCシリーズ

ビタミンCといえばこの商品という感じですよね。
3種類のビタミンC誘導体配合で、価格も安く、超人気商品です。

皮脂分泌が多く、肌がテカテカな男性におすすめ。

乳液では難しいビタミンC誘導体の配合まで実現しているため、化粧水・美容液・乳液・フェイスパックの全部をこのシリーズで完結できます。



いかがでしたか？
肌荒れに悩んでいる男性のみなさんはぜひ参考にしてみてください♪

インスタではスキンケアアドバイザーの観点から、メンズ向けの美容情報を発信しています。DMにてスキンケアに関する相談もしてもらって大丈夫なので、ぜひチェックしてみてください。

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