働くことが疲れた時の福祉制度

こんにちは。通称メンフェルです。

このブログでは、とあるフィクションの事例を元に会社員の方が精神的に追い詰められた時、どのような制度があるのか触れていきたいと思います。

それではどうぞ

とある会社員。

葛藤と共存：うつ病とパニック障害を抱えながら働く

「今日も頑張らなきゃいけない。」

憂鬱な朝、ベッドから起き上がるのが億劫になる。頭の中は鉛のように重く、吐き気と頭痛が襲ってくる。うつ病とパニック障害を抱えるサラリーマン、佐藤 健太郎（32歳仮名）にとって、これが日常の光景だ。

健太郎は、大手企業で営業職として5年間勤務している。仕事はやりがいがあり、周囲からの評価も高い。しかし、2年前から心身に異変を感じ始め、心療内科に通院している。

「休みたい…でも、休めない。」

健太郎は、常に葛藤と隣り合わせだ。仕事は責任重大で、休むことは許されない。周囲の期待に応えたいという責任感と、休まなければ心身が壊れてしまうという恐怖の間で揺れ動く。

「うまくいかない…。」

仕事中、突然激しい動悸と息切れに襲われる。会議中にパニック発作を起こし、冷や汗をかきながらトイレに駆け込む。周囲の視線が気になって、さらに不安が増してしまう。

「それでも、頑張るしかない。」

健太郎は、薬を飲み、カウンセリングを受けながら、なんとか仕事を続けている。時には会社を休んで療養することもあるが、すぐに復帰しなければならないというプレッシャーを感じる。

「理解されない…。」

健太郎は、周囲に自分の病状を打ち明けていない。理解されないのではないか、仕事がなくなるのではないかという不安がある。

「それでも、希望は捨てない。」

「いつか、楽になれるのだろうか。」

前向きな思いとこれからの不安。

健太郎の未来は、まだ見えない。

リワークプログラムとの出会い

健太郎は、心療内科医からリワークプログラムを紹介された。リワークプログラムとは、うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱える人が、社会復帰に向けて訓練を受けるプログラムである。

健太郎は、リワークプログラムに参加することで、様々なことを学んだ。

自分の病状を理解し、コントロールする方法

ストレスをマネジメントする方法

自分にあった働き方を見つける方法

また、同じ悩みを抱える人たちと交流することで、孤独感を解消し、励ましを得ることができた。

リワークプログラムの成果

リワークプログラムに参加することで、健太郎は様々な成果を得ることができた。

病状が安定し、パニック発作の頻度が減った

仕事に対する自信を取り戻し、積極的に取り組めるようになった

周囲に自分の病状を理解してもらい、協力を得られるようになった

希望の光

健太郎は、リワークプログラムを通じて、自分と向き合い、希望を見つけることができた。彼は、これからも無理せず、自分のできる範囲で仕事を続け、社会復帰を目指していく。

健太郎の物語は、うつ病やパニック障害を抱えながら働く多くの人たちの葛藤を象徴している。彼らは、常に「働く」と「休む」の間で揺れ動き、周囲の理解を得られないこともある。しかし、リワークプログラムなどの支援を受けながら、希望を持って歩んでいくことができる。

健太郎の物語が、同じ悩みを抱える人たちにとって、少しでも励みになれば幸いである。

You Tubeの方で音声動画出してます😊

https://youtu.be/wYLO2UAxNdA