河原へ行って、癒された。①

毎日note１日目。

今日から、この目標を立てて、達成できたかどうかを報告する日記のような記事は、『毎日note』と言うようにする。

今日はその１日目。

昨日は目標を立てて、記事を書いた。

この通りに無理せず続けてみたい。

①朝7時に起きる→出来なった。

昨日は調子に乗って、2時までツイキャスを観てしまった。

お風呂は23時までに入ったのに．．。

でも、7時半には起きることができた！偉い！

色々用意して、8時半に家を出発。

②朝のストレッチをする→出来た。

朝と夜はするようにする。

自分の股関節がいかに硬いかが改めてわかった。

朝ストレッチするとか、モデルかよ。偉い！

③駅前のパン屋によって、クロワッサンを購入→出来た。

駅前にある、お気に入りのパン屋に寄って、クロワッサン、アップルパイを購入！！

このコロナで、店内では食べれないので河原で食べることにした。

④パンをもって川岸に寄る→出来た。

川岸でなくて、河原ですね。すみません。

自転車で移動して、15分程度。

結構人が居た。

みんな、GWなのに外出できないので、河原に集まっているのだろう。

ランニングしている人も多く見かけた。

橋の下の影に座り、買ったパンを食べた。めちゃウマ。

⑤noteの記事を書く→出来た。

下書きしていた記事を完成させて、載せた。

良かったら読んでほしい。

⑥資格の勉強をする(平成30年　過去問題)→出来なった。

出来なかった。

正確には勉強したのだが、目標を部分まで終わらせることが出来なかった。

毎日する習慣をつけたい。

⑦買い物　卵、炭酸水1ℓ、トマトジュース、豆乳→出来た。

昼頃は、スーパーが閉まっていたので、17時に出発。

買いたいものはすべて購入できた。

豆乳1000ml二つ、トマトジュース900ml二つ、炭酸水1ℓを買ったので帰りが重かった。

⑧夜のストレッチをする→出来る？

これは寝る前にするので、ノーカン。

多分、する。

明日6日㈬目標

①7時に起きる

②朝のストレッチ

③オンライン飲み会の参加有無

④資格の勉強平成30年度

⑤ファミマでいちごみるくを買う

⑥ハイネケンビール二本を購入

⑦筋トレをする

⑧冷蔵庫のしめじを食べる。

資格勉強はガチでしたい。

ファミマのいちごみるくも絶対飲みたい。

筋トレする、絶対。