言語化大全を読みました

人前で意見を言うのが苦手な私

・自分でも確信の持てないことを喋るのが怖い
・どう思われるか分からないのが怖い
・情報の整理がつかない
・リアルタイムのやり取りは頭がついていかない etc

色々理由はありそうだけど
少しでも改善したいと思い
言語化大全という本を読みました

まだ飲み込み切れてなくて
咀嚼中...というところではあるけれど

明日から改善できそうなところで
5W3Hで整理する
when
where
what
who
why
how
how many
how much

何か紙とかに書いておいて
メモしながらこの情報たりてない！と気づけたら
リアルタイムでテンパっててもできそう

実践してみようと思います