愛する人を失う前に
大好きだから結婚したのに、あの人は自分のことばっかり。私ばかりが家事をして、我慢ばっかりさせられてる。
もう嫌だ！腹が立つ！
その怒りの原因は何なのか。
もっと私にかまって欲しい。
もっと認めて欲しい。
もっと一緒にいて欲しい。
もっと愛して欲しい。
もっと甘えさせて欲しい。
実は「愛してる」があるからこそ出てくる怒りなんです。
もちろん当てはまらないパターンもありますよ。
でも、もしも本当は「愛してる」を伝えたいだけなのに、自分でもよくわからなくて「怒り」に変換されてしまっているなら、きっと失った後に、寂しさや虚しさとい感情が出てきて後悔する事になると思います。
「悟りとは、失ってはじめて気づく大事な事柄を、失う前に知る事である」
円覚寺の横田管長が、ある老師の言葉として紹介されていました。
自分の心の中の感情に気づいて、しっかり伝えていくということは、自分を幸せにするということです。
失う前ならいくらでも改善していけます。
ぜひ、自分の感情に敏感になってみてください。
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