ダイエットに関するそもそもな考え方の話

　どうも、ウォーキングをできる限り毎日やっている名刀早正です。１回約４５分のウォーキングですが、体重は相も変わらずってところですね。一応、血液の数値がよくなっているのは幸いです。

　さて、体重が減らないのに続けている理由は何か？って気になると思います。その辺の話を書いていこうと思います。なお、お賽銭が欲しいので、有料noteになります。もしよろしければ、お賽銭ください。