生きる希望が湧いてくる瞬間

私が好きなコーチのWEBサイトを見ていると、突然涙が溢れてきた。
そこには世界の美しい写真が置いてあった。

私が生きている世界にこんなに美しい場所や景色があるんだと思うと、

本当によかったな～って思った。
本当によかった。

そしてそれを感じる心があって本当によかったな～って思う。
この美しさを観ることもできるし、感じることもできる。
また生きる希望が湧いてくる瞬間だった。

その写真たちから世界を覗かせてもらった気分だ。

私たちはつい「ない」から生きようとする。
まだ足りないし、まだ価値がないし、まだ不完全だ。
必死にその欠けた部分を埋めようとしてしまう。

そんな意識から
少し呼吸をして、自分の身体を触ってみると、私はここに「ある」と気づく。
ネット情報の海から自然に触れると、すでに私たちがほしかったものは「ある」と気づく。

何もしなくても、私がほしかった感動や喜びは内側に「ある」ことにまた気づいた。

生まれたときから、
すでに多くのものを受け取っている。
すでに満たされている存在なのだ。
それに気づくために数々の困難や試練を乗り越えながら生きているのではないかとさえ思う。

私たちはいつだって愛されているし、価値があるし、凹凸があって完璧だ。

みなさんにもおすそ分け。
世界の美しさを覗いてきてくださいね。

awai | 変容期のためのコーチング・メンターコーチング