適応障害や鬱病になった素晴らしい仲間へ

今、あなたが見る空はどんな空ですか？
私が適応障害になった時の空は、灰色でした。

とにかくどうしたら良いか分からず
不安でしんどくて
そんな自分に余計に苦しくなって
散らかった心の部屋で
1人でうずくまっていました。

でもね
それって、素晴らしいことなんです。
それができることって、凄い力があるからなんです。

今苦しんでいる仲間に私の半年を伝えることで
あなたにも素晴らしい力があることを知ってほしい。

1ヶ月ごとのストーリーをまとめていきます。
参考にして下さい。