HSPを忘れるとき
HSPであることを自覚してから、心が軽くなりました。
HSP（Highly Sensitive Person）あるいはHSC（Highly Sensitive Child）とは、環境感受性がとくに高い人たちを表すラベルです。HSPは「生きづらさ」を表すラベルではなく、「良い環境と悪い環境から、良くも悪くも影響を受けやすい人」として理解されています。
これまで自分に対して感じていた「なぜ、どうして」が
すべて解決されたような感覚。
同じ経験をした人は、きっとたくさんいると思います。
しかし、まだほとんどのことが解明されていないのにも関わらず
疑わしい情報が多く出回っているのだとか。
ここはとりあえず研究が進むのを期待しつつ
必要以上に意識しすぎないようにしようという気持ちです。
今年は挑戦の年で
新たな世界に飛び込む機会が多くありました。
楽しく学べた一方、Webライターとしては行動力不足。
一歩踏み出すのに、ものすごく勇気がいる。
キツイ。でもやらないと。
ちょっと踏み出してドッと疲れて。
もうちょっと踏み出してドドドっと疲れて。
この程度で疲れるなんて……
みんなもっとがんばっているのに。
少し休憩。
（無理している）
ふと気づきました。
この程度で疲れる人間だって、わかっていたはず。
行動は大切ですが、続かなければ意味がありません。
翌日から、行動の仕方を変えてみました。
何から何まで誰かの真似をする必要はない。
自分のことは自分が一番よく理解しているから
できる範囲で挑戦しようと決めました。
HSPが云々というより
自分の中で限界だと感じるポイントはどこにあるのか。
認識した上で、少しずつ乗り越えていくのが理想です。
来年、成長できなかったら言い訳になってしまうので
何が何でも成長します。（グッ）
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