めい@あがり症克服セラピー

あがり症に悩んでいませんか？あなたがあがり症を克服できるように、有益な情報を発信して…

あがり症・SAD克服への一歩を踏み出そう！

日本に限らず、世界的に見ても、あがり症で悩んだり、苦しんでいる方は実は非常に多いのです。欧米での統計になりますが、生涯に13％もの人がSAD（社交不安障害・社会不安障害）：social anxiety disorderと報告されています。実に7人に1人という割合ですが、日本でも同じくらいの割合がSAD（社交不安障害・社会不安障害）：social anxiety disorderであるというデータもあります。このSAD（社交不安障害・社会不安障害）：social a

SAD（社交不安障害・社会不安障害）治療に最適なアプローチ

日本人では7人に一人の割合であがり症に悩んでいるというデータがありますが、そのレベルは様々です。ちょっと緊張する程度の人もいれば、強い緊張感と苦痛から日常生活に支障が出るほどの人まで、さまざまです。中でも深刻なものとしてとらえられているのが、「SAD（社交不安障害・社会不安障害）：social anxiety disorder」です。これは治療すべき疾患として位置づけられていて、様々なアプローチを使って、治療が行われています。そんな中でもお勧めなのが、

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2か月前

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あがり症で悩んでいるあなたへ。

あなたは今、あがり症で悩み苦しんでいるのではないですか？解決策が見いだせず、目の前が真っ暗かもしれません。でも、大丈夫です。安心してください。明けない夜はないように、解決策は必ずあります。あなたのあがり症は、必ずよくなります。私自身、極度のあがり症で、人前で話すことから逃げてきた人間です。何度も何度も逃げ出して、自己嫌悪に陥っている日々でした。そんな私に転機が訪れたのが、何気なく目にとまったWeb記事です。この記事をきっかけに、心理学と心理

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2か月前

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あがり症で悩んでいるあなたへ。もう悩むのは、終わりにしませんか？

膝はガクガク…。喉はカラカラ…。頭は真っ白…。あがり症の苦しみは、なかなか人に理解してもらえないので、一人で抱え込んでいるかもしれません。しかし、1日たった15分で、あなたも人前で落ち着いてわかりやすく話せるようになれる方法があります。極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝！そんな経験＆実績のある心理カウンセラーが開発した【あがり症改善プログラム】です。このプログラムは、 ☆あがり症改善に特に効果のある心理学＆心理療法 ☆

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2か月前

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