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初めての妊娠・出産・子育て〜自分と向き合うこと〜

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#つわり

続く出血

続く出血

毎日noteを続けることを目的にしていましたが、つわりがひどくできませんでした💦

私に合ったつわり軽減法は、夜寝る前にゼリーを飲むことで、起床時の空腹がなるべく少なくなるようにして、気持ち悪くなる前に朝ごはんを食べることです。
その後は、2時間おきくらいに少量ずつお米を口にすることで、空腹&満腹による気持ち悪さがないようにしています。
あと、水よりもポカリを飲むことで、お腹にも溜まる感じがしま

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つわりがきた

つわりがきた

ついにつわりがきました。

妊娠6週目頃からくると聞いていましたが、実際になるとしんどい…。
世の中のお母さんはほとんどの人がこれを経験しているのかと、私はまだ初日ですが本当にすごいと思いました😳

・お腹が空くと気持ち悪くなる
・だけど、お腹いっぱい食べるとさらに気持ち悪くなる(笑)
・食べ物の湯気からくる匂いが苦手になる(特にバターやシチュー系の匂い)
・酸っぱいものが食べたくなる

一番驚

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