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今日思ったこと。 洗面所を片付けていて、ふと思った。 こうやって片付けているのって、自分…
自分の状態を整えるために、最近気をつけてやっていること。 1. ストレッチ。 特に疲れを感…
最近、歯磨きが億劫になっていた。 なんでだろう？って思っていた。 黄ばみを取りたくてあえ…
たまには、TVを見た方がいい。そう思う。 TVを付けないで、音楽を聴いていると、自然とネガテ…
手づくりをしたい、手をかけたい、そんな気持ちがふつふつと湧いてくる。 -----✂︎----- 長…
マイボトル。つまり、水筒を買った。 SeattleにてKに影響された。 アメリカの場合は特に、 …
眠れない日がめっきり増えた。 それは、仕事に行っていないから、ストレスが少ないからか、 良いことなのか悪いことなのかは分からない。 ただ、それまでは、23時半には眠りについていたところを 24時を過ぎても、お酒を飲んでも、薬を飲んでも、寝られない。 そんな日は、自分の書いた字と向き合う、そんなことも試している。 小学校に入ってから15年くらい、書道を習った。 書道の時間は好きだったし、墨の匂いも、あの緊張感も、 先生がつけてくれる朱色の丸も、好きだった。 うまくかけな
気が散って仕方がないとき、そわそわして落ち着かないとき、今まではお酒を飲んで、気を紛らわ…
自分を元気にするあさごはんて何だろうと考えていました。 土日のような気分になる朝ごはんを…
