自分の “フィーリング” を受け取る

感じてわかる！ 心のセラピスト
スピリチュアルライフコーチ
－め組のひと－　MEGUMIです。

4日前から “朝のルーティン” に

『フィーリングノート』を
再開した。

以前、やっていたが
ブログなどコンテンツの制作を優先させ
いつの間にかやめてしまっていた。

ちょっと言い訳ぎみ（笑）

しかし、再開した。

きっかけは、
私のセッションで
「フィーリングノート」を
つけることをおすすめしているから…

「ご自身のフィーリングを
受け取るために “瞑想” と
“フィーリングノート” を
やってみてください」と
おすすめしておきながら

私はやってませんが、
超おすすめです…というのも

なんなんで。

それも、理由なのですが…

最近、いろんな部分で
インスピレーションを頂いたり、
自分を取り巻く環境や
空気感にめちゃめちゃ変化を
感じている。

そこで『今』、
自分の感覚が
何を求めているのか…
何を感じているのか…を
より明確に受け取るために。

以前は、やりたいと思っていたことに
まったく興味が無くなっていたり、
そういう変化や、モードもわかる。

自分がこんな “ブロック” を持っていて、
求めているものに “ブレーキ” を
かけていたことなどいろいろ。

私は今、朝一に “瞑想” をし、
頭を一旦、空っぽにして

「フィーリングノート」に向かう

そして、散歩。

このフィーリングノートに書いたことや
散歩中にふと、頭に浮かんだことを
体現化していく

ブレーキを掛けずに、
やれることをやる…
近づける…

そんな一日の始まりをしています。

ライフコーチになったら
終わりではなく

ワークを実践し
日々、進化を楽しんでいます。

最後までブログを読んで頂き
ありがとうございました。

2021年2月27日（土）１３：３０～
－め組のひと－ MEGUMIの
Zoomセミナーを開催いたします。

今回のテーマは…

『逆転！世界一やさしい 幸せの方程式
－今を“自分らしく”生きる方法－』

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