ヨガを通して得た気づき

こんにちは。

前回の投稿から少し時間が経ちました。

前回は、私がヨガをはじめたきっかけを記事にまとめました。

ヨガをはじめてから5年半以上が過ぎました。レッスンの受講回数（累計）は900回を超えました。

今月（2020年3月）は、ウィルスの感染防止を第一優先として、スタジオへは通わず、自宅で30分〜1時間程度ヨガをしています。

スタジオでレッスンを受ける方が、個人的には好きです。

なぜ