私がヨガをはじめたきっかけ

こんにちは。

私は、趣味の一環でヨガを生活に取り入れています。

レッスンではホットヨガを、自宅では常温でヨガを取り入れています。

レッスンに通いはじめたのは、2014年8月から。

かれこれ、ヨガ歴5年半になりました。（2020年3月現在）

そもそも、ヨガを始める前の私は、運動とは無縁の生活でした。

今では、週に3〜4回、1時間のレッスンを受けています。

運動と無縁だった私自身が、今日